自分で治療してみた第二弾。 慢性のアキレス腱炎。これは学生時代から仲良く( ´∀｀ )している左アキレス腱炎。最近、右足を庇っている為、左足荷重になり、症状が悪化していた。一応、トリガーポイントの検出はしたが、マーキングは省いた。実は、一週間前に一回、セルフケアをしていて、今回は２回目の刺鍼です。 １回目の治療前の痛みを「１０」とした場合、その治療後の痛みは「５」くらい残っていました。 それから一週間、痛みレベルが「８」に…。腫れ、軋轢音、歩行時痛、足関節底屈時痛があり、最悪…。
慌てて💦セルフケアをしました😢体の構造上、一番痛い外側の治療ができないのが残念…。 触知したトリガーポイント部分へ刺鍼＆雀啄。
結果、痛みレベル「３」。外側ができたら緩解すると思うけど…仕方ないですね。
